نتائج البحث عن “الاكتئاب”

نسمع الكثير من الأطباء و أخصائيين التغذية يتكلمون عن البروبيوتيك في السنوات الأخيرة وأهمية تناول الأطعمة التي تحتوي عليه أو تناوله كمكمل غذائي.  لكن ما هو وما هي فوائد البروبيوتيك وما الأطعمة التي تحتوي عليه ؟  هل تعلم أن عدد البكتيريا في جسمك يفوق عدد خلايا جسمك بنسبة 10 إلى واحد ولكنها من البكتيريا ...

تكمن ميزة الإدمان على الجنس على كونه حاجة إنسانية غريزية، لكن كيف يمكن لها أن تصبح إدمانا؟ ما هي الأعراض وكيف يتم العلاج من هذا الإدمان؟ يحيط جدل كبير بتشخيص “الإدمان على الجنس”. ومع انه تم استبعاده من الإصدار الخامس من “الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية” (DSM-5) ، لكنه ...

من المهم أن نعمل شيء نحبه ولكن هل يتصور أحد أن هناك شيء اسمه إدمان الألعاب الإلكترونية تماماً مثل الإدمان على التدخين أو الإدمان  على الخمر أو المخدرات!  هل يمكن أن تتطور الهواية إلى إدمان؟ ففي هذه الأيام  لا يكاد يخلو بيت  من صراع الألعاب الإلكترونية. منذ فترة اضطررنا إلى الابتعاد عن ابني البالغ 10 سنوات ...

أثبتت الدراسات أن فوائد الكركم الصحية تتعدى كونه يستخدم فقط كنوع من التوابل في الطعام.  فقد يكون الكركم (بالإنجليزية Turmeric) أهم مكمل غذائي لصحة الإنسان على الإطلاق لأن العديد من الدراسات أظهرت أن له فوائد كبيرة للجسم والدماغ. الكركم هو نوع من النباتات العشبية المعمرة من الفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر جنوب ...

نراهن على أن كل واحد منكم قد عانى بالفعل من التوتر والضغط النفسي عدة مرات في حياته ، ولكن يجب أن تعرف أن المخاطر الصحية من التوتر والضغط النفسي أمر خطير للغاية. فالتوتر هو حالة شائعة في حياة الإنسان حيث أن هناك الكثير من الأشياء التي يجب على الناس حلها في حياتهم. والضغط النفسي ناجم عن الطلبات المتعددة الذي ...

الوسواس القهري من الأمراض النفسية الشائعة بين الناس، ويُعرف بإصابة الشخص المريض بحالةٍ مضطربة تجعله يشعر بفكرةٍ معينة تحتل حيزاً من إدراكه ووعيه رغماً عنه والقيام بها بإلحاحٍ ينبع من داخله دون أن يتمكن من التخلص منه.