نتائج البحث عن “الاكتئاب”

البلوغ المبكر عند الأولاد والبنات

البلوغ المبكر عند الأولاد والبنات

ما هو البلوغ المبكر؟ البلوغ المبكر ، يعني أن الصبي أو الفتاة بدأ ينضج جنسيًا مبكرًا جدًا. بشكل عام ، يشير إلى الفتيات اللواتي يبدأن في تطوير الخصائص الجنسية قبل سن الثامنة والأولاد الذين يبدأون هذه العملية قبل سن 9 سنوات البلوغ المبكر نادر الحدوث. يصيب حوالي 1 من كل 5000 إلى 10000 طفل. تابع القراءة لمعرفة ...
481 0
فوائد الشاي البابونج لصحتك

فوائد الشاي البابونج لصحتك

شاي البابونج (بالإنجليزية Chamomile ) مشروب شائع يقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. البابونج هو عشب يأتي من الزهور الشبيهة بالديزي لعائلة نبات Asteraceae. تم استهلاكه لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية. لصنع شاي البابونج ، تُجفف الأزهار ثم تُنقع في الماء الساخن. يستمتع الكثير من الناس ...
966 0
الشاي الأخضر والقهوة : أيهما أفضل لصحتك ؟

الشاي الأخضر والقهوة : أيهما أفضل لصحتك ؟

بالتأكيد أن الشاي الأخضر والقهوة أكثر مشروبات العالم شهرة خاصة وأنه كلاهما له فوائد كثيرة ولكن أيهما أفضل لصحتك؟  الشاي هو المشروب الأكثر استهلاكًا في العالم بعد الماء  والقهوة أيضا تحظى بشعبية لا تصدق. في الولايات المتحدة ، يستهلك أكثر من 85٪ من البالغين الكافيين بانتظام ، بمتوسط ​​استهلاك يومي يبلغ 180 ...
828 0
توت الزعرور : 9 فوائد صحية رائعة للزعرور البري

توت الزعرور : 9 فوائد صحية رائعة للزعرور البري

توت الزعرور (بالإنجليزية Hawthorn Berry) عبارة عن ثمار صغيرة تنمو على الأشجار والشجيرات التي تنتمي إلى جنس Crataegus. يشمل الجنس مئات الأنواع الموجودة بشكل شائع في أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا. توت الزعرور مليء بالعناصر الغذائية وله طعم لاذع وحلاوة خفيفة ، ويتراوح لونه من الأصفر إلى الأحمر الغامق أو إلى ...
1752 0
الريحان أو الحبق : التغذية والفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

الريحان أو الحبق : التغذية والفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

الريحان أو الحوك أو الحبق (بالإنجليزية Basil) هو عشب أخضر مورق لذيذ نشأ في آسيا وأفريقيا. إنه عضو في عائلة النعناع ، وتوجد العديد من الأنواع المختلفة. تشتهر هذه العشبة العطرية كتوابل الطعام ، وتستخدم أيضًا في الشاي والمكملات الغذائية التي قد توفر مجموعة من الفوائد الصحية. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج ...
1996 0
منع تساقط الشعر: 22 نصيحة للمساعدة في الحفاظ على شعرك

منع تساقط الشعر: 22 نصيحة للمساعدة في الحفاظ على شعرك

اذا لاحظت أنك تخسرُ شعرك فأول شيء سوف تفكر به هو منع تساقط الشعر أكثر فأكثر. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبطاء أو منع تساقط الشعر. لكن ما يجب فعله يعتمد على سبب فقدان شعرك. بعض المواقف ، مثل تساقط الشعر بعد الحمل (تساقط الشعر الكربي) ، قد تحل من تلقاء نفسها. وتذكر أن كل شخص يتساقط الشعر ...
628 0